2013年9月11日 星期三

專題篇- 渣打香港馬拉松 2013

 








2月24,渣打馬拉松的日子,今年第3年參加了半馬拉松賽事.今年狀態唔好, 呢個星期失眠. 隻脚雞眼未好返.但係今日天氣好, 天陰, 17-21度, 濕度62-70. 今年和舊年一樣頭15公里快身步行, 到16公里先開始狂跑.見人過人, 不如先看看我到達比賽一些時段的記錄先:

9:11 a.m.- 起步時間 (彌敦道)
9:18a.m.- 1km標誌竿
9:27 a.m.- 2km標誌竿
9:35 a.m.- 3km標誌竿 (奧運站)
9:44 a.m.- 4km標誌竿
9:52a.m.- 5km標誌竿
10:00 a.m.- 6km標誌竿 (葵涌碼頭)
10:05a.m.- 折方向標誌竿
10:08 a.m.- 7km標誌竿
10:16 a.m.- 8km標誌竿(美孚)
10:23a.m.- 9km標誌竿
10:31 a.m.- 10km標誌竿
10:39 a.m.- 11km標誌竿 (奧運站)
10:48 a.m.- 12km標誌竿 (九龍站)
10:56 a.m.- 13km標誌竿 (西隧入口)
11:05 a.m.- 14km標誌竿 (西隧中)
11:14 a.m.- 15km標誌竿 (西隧出口)
11:22 a.m.- 16km標誌竿 (中環碼頭)
11:29 a.m.- 17km標誌竿 (添馬艦)
11:37 a.m.- 18km標誌竿 (金鐘)

11:43 a.m.- 19km標誌竿 (會展)
11:51 a.m.- 20km標誌竿 (灣仔/銅鑼灣交界)

11:51 a.m. - 最後1km標誌竿 (銅鑼灣消防局)

11:57 a.m.- 維園終點時間
今年,非官方時間: 2小時46